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紫蝴蝶的摄影博客

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生命在于运动  

2011-07-22 09:00:58|  分类: 健康 时尚 |  标签: |举报 |字号 订阅

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   法国思想家伏尔泰(Voltaire1694.11.211778.05.30):原名弗朗索瓦-马利·阿鲁埃(François-Marie Arouet)提出了“生命在于运动”的格言。他喜欢散步、跑步、击剑、骑马、游泳、爬山、日光浴等运动。直到80岁高龄时,还和朋友一起登山看日出。

   人的生命在于不停地运动,不然会随着年龄的增长,身体器官会日渐老化、僵硬。就像一部机器,久不运作,会受潮,会生锈,以致成为一堆废铁。我们的身体也是一样,当我们懈怠下来时,身体就变得更慵懒了,稍微运动一下就觉得吃力,疲乏。我们需要坚持不懈地运动来保持身体零部件的良好运作,保持一个健康的体魄。在运动中获得好心情,在运动中将生命的能力增强,在运动中锻炼我们的毅力。天长日久,不仅获得身体上的强壮,我们的意志也磨炼得如钢铁般坚强。

 

生命在于运动 - 紫蝴蝶 - 紫蝴蝶的视觉世界

 

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